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Le psychologue est un expert du comportement, des émotions et de la santé mentale. Il intervient auprès des personnes qui éprouvent de la détresse ou des difficultés psychologiques.
Le psychologue est un expert du comportement, des émotions et de la santé mentale. Il intervient auprès des personnes qui éprouvent de la détresse ou des difficultés psychologiques.
Le travail du psychologue consiste à :
évaluer le fonctionnement psychologique et la santé mentale de la personne,
déterminer et mettre en place les interventions ou les traitements personnalisés aux besoins du patient,
s’il estime que la personne a besoin de médicaments, lui recommander de consulter un médecin à ce sujet
Thérapie de soutien
Thérapie de soutien
À tout moment de la vie, des expériences telles que le stress, l'épuisement émotionel ou des événements marquants peuvent vous boulverser. Dans ces moments, vous pouvez ressentir le besoin de confier vos préoccupations, vos inquiétudes ou vos questionnements dans un cadre contenant et bienveillant. La thérapie de soutien vous offre un espace d'expression libre et d'écoute attentive, visant à vous apporter réconfort et mieux-être mental en vous permettant d'exprimer ce qui vous fait souffrir.
À tout moment de la vie, des expériences telles que le stress, l'épuisement émotionel ou des événements marquants peuvent vous boulverser. Dans ces moments, vous pouvez ressentir le besoin de confier vos préoccupations, vos inquiétudes ou vos questionnements dans un cadre contenant et bienveillant. La thérapie de soutien vous offre un espace d'expression libre et d'écoute attentive, visant à vous apporter réconfort et mieux-être mental en vous permettant d'exprimer ce qui vous fait souffrir.
Tarifs
Tarifs
Psychothérapie comportementale et cognitive - 65€
Psychothérapie comportementale et cognitive - 65€
Thérapie de soutien - 65€
Thérapies comportementales et cognitives (TCC)
Thérapies comportementales et cognitives (TCC)
Les thérapies comportementales et cognitives sont des psychothérapies préconisées dans le traitement de troubles psychologiques variés. Elles s'inscrivent dans le champ des thérapies brèves. Les TCC, dont l'efficacité a été prouvée scientifiquement, ont l'avantage d'offrir une modélisation du fonctionnement de chaque personne.
Les thérapies comportementales et cognitives sont des psychothérapies préconisées dans le traitement de troubles psychologiques variés. Elles s'inscrivent dans le champ des thérapies brèves. Les TCC, dont l'efficacité a été prouvée scientifiquement, ont l'avantage d'offrir une modélisation du fonctionnement de chaque personne.
La thérapie repose sur les théories de l'apprentissage et le postulat qu'un comportement inadapté est le résultat d'apprentissages antérieurs dans des situations similaires, renforcés par l'environnement. Ainsi, la thérapie vise à remplacer ce comportement inadapté par un comportement plus adapté, aligné avec les souhaits du patient, grâce à un nouvel apprentissage. Le thérapeute, en collaboration avec le patient, définit les objectifs à atteindre et facilite ce nouvel apprentissage en élaborant une stratégie thérapeutique adaptée.
La thérapie repose sur les théories de l'apprentissage et le postulat qu'un comportement inadapté est le résultat d'apprentissages antérieurs dans des situations similaires, renforcés par l'environnement. Ainsi, la thérapie vise à remplacer ce comportement inadapté par un comportement plus adapté, aligné avec les souhaits du patient, grâce à un nouvel apprentissage. Le thérapeute, en collaboration avec le patient, définit les objectifs à atteindre et facilite ce nouvel apprentissage en élaborant une stratégie thérapeutique adaptée.
Une psychothérapie TCC comprend les étapes suivantes:
Une psychothérapie TCC comprend les étapes suivantes:
phase initiale d'exploration de la problématique et des besoins du patient, analyse du fonctionnement du trouble et des cercles vicieux, définition des objectifs thérapeutiques
phase de traitement lors de laquelle différentes techniques comportementales et cognitives sont appliquées en séances et entre les séances afin de consolider l'apprentissage et ainsi agir sur la problématique en question
phase de maintien durant laquelle l'objectif est de renforcer les apprentissages acquis en thérapie et de les maintenir à long terme
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